قيم

خوف الأطفال من الوحدة


منذ الطفولة ، تعد العواطف جزءًا من حياتنا ، حيث توفر لنا الأدوات اللازمة لحل أو تنفيذ المهام التي نواجهها. يدفعوننا للعمل لتلبية احتياجاتنا.

في حالة الخوف ، سواء أكان حقيقيًا أم متخيلًا ، يسمح لنا بتجنب الخطر والتصرف بحذر.

بعض ردود الفعل التي تثير المشاعر فطرية ، في حين يتم اكتساب البعض الآخر. بشكل عام ، يتم تعلمها من خلال مراقبة بيئتنا ، ولكن في حالة الخوف ، يتم اكتسابها من خلال التجربة المباشرة. نحن نواجه عاطفة ضرورية للبقاء بسبب يسمح لك بالحماية من المواقف الخطرة.

يختلف "الشعور بالرعب" باختلاف الأعمار وبعض الأطفال أكثر خوفًا من غيرهم. يحدث الخوف من تركهم بمفردهم عند الأطفال من سن 2 إلى 4 سنوات ، إلى جانب مخاوف أخرى مثل الخوف من الحيوانات ، أو الظلام (الذي يعادل الوحدة) ، أو الأقنعة أو الأشخاص المتنكرون.

- إنه خوف شائع عند الأطفال. يختفي مع تقدمنا ​​في السن.

- عاطفياً ، تخيفنا الوحدة أثناء الطفولة لأنها تجعلنا نشعر بالعزل.

يحب الأطفال أن تكون قدوة لهم إلى جانبهم ويشعرون أنهم يستطيعون جذب انتباههم بكل ما يفعلونه. إنهم بحاجة إلى موافقتك ودعمك وثقتك ومساعدتك. إنهم يحبون القيام بالأشياء "بمفردهم" ولكن ليس بمفردهم. لذلك ، يمكن أن يحدث هذا الخوف عند الأطفال:

- عندما يبقون في المدرسة ، على الرغم من أنهم محاطون بأنداد ، فإنهم يشعرون بأنهم بدون رفقة وحماية والديهم

- عند وجود تأخير في استلامهم من المدرسة أو أي نشاط.

- عندما يكونون بمفردهم في غرفتهم حتى لو كنا معهم داخل المنزل.

عندما يكون الأطفال صغارًا جدًا ، فإن البالغين هم الذين يخشون حقًا تركهم بمفردهم مع الاعتقاد بأن الأطفال لا يملكون الموارد اللازمة للتعامل مع المواقف التي تحدث لهم.

الوحدة صعبة لكنها فرصة للتعلم. عندما يتعين عليهم حل الأشياء بأنفسهم ، فإنهم يطورون استراتيجيات لإيجاد حلول ، بينما إذا كنا بالغين قريبين من خلال التحكم في مشاكلهم وحلها ، فقد يستقرون. لمساعدتهم على الاستمتاع بهذه الوحدة ، من المهم أن نتركهم تدريجياً "بمفردهم" وفي فترات زمنية قصيرة:

1. دعهم يلعبون بمفردهم ، في غرفتهم ، دون دعمنا المستمر.

2. اسمح لهم بالقيام بمهام بدون صحبة مثل شراء الخبز والذهاب إلى الفصل وما إلى ذلك. أخبرهم دائمًا أن الشخص البالغ يتحكم في مكان قريب.

3. أخبره بالتفصيل كيف ستكون التجربة الجديدة التي سيواجهها وأعده لمواجهتها بشكل مرض. على سبيل المثال ، من خلال سرد قصة.

4. إذا كان الطفل يجد صعوبة في مواجهة مواقف الرعب من الوحدة ، اسأله عما يخافه وحاول أن تفهمه.

5. يُنصح بمحاولة التحدث مع الطفل عن مخاوفه ، ولكن دون أن يصبح هاجسًا ودون أن يصبح الموضوع الرئيسي للمحادثة. تعليم التحكم في المشاعر يختلف عن قمعها. من المهم أن يتعلم الطفل التعبير عنها وفقًا للحظة والوضع والأشخاص الموجودين.

6. لا تفرض مواجهة مع خوفك. مواجهة خوفك يمكن أن تخلق المزيد من القلق.

7. لا تقلل من احساسك ، بل على العكس تماما. وضح أننا لا نستطيع تجنب المشاعر. يحق لنا جميعًا أن نشعر بكل مشاعرنا ، حتى مشاعر الخوف.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ خوف الأطفال من الوحدة، في فئة المخاوف في الموقع.


فيديو: هل تعاني من الخوف من الوحدة (شهر اكتوبر 2021).