قيم

النظام الغذائي للأم في حالة الحمل المتعدد


هل يجب على الأم الحامل بتوأم أن تأكل شخصين؟ لا! نحن نساعدك على تناول الطعام بطريقة مسؤولة ومتوازنة أثناء الحمل في توأم. اكتشفي أفضل النصائح لنظام غذائي للأم في حالة الحمل المتعدد ، ما هي الأطعمة الأكثر فائدة وأيها يجب تجنبه. انتبه إلى كل هذه النصائح الرائعة من أخصائية التغذية باولا كوزر.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ النظام الغذائي للأم في حالة الحمل المتعدد، في فئة الحمية - القوائم في الموقع.


فيديو: لكل السيدات الحوامل. تعرفي على النظام الغذائي للفقد الوزن خلال فترة الحمل (شهر اكتوبر 2021).