قيم

العلاجات المنزلية ضد الإمساك عند الأطفال


الإمساك هو الصعوبة التي يمكن أن تحدث للإخلاء. وهو اضطراب شائع جدًا لدى الطفل حيث أن حركات الأمعاء واسترخاء العضلة العاصرة لم تنضج بعد بشكل كافٍ.

عادة ما يكون الطفل منزعجًا وغير مرتاح إذا كان مصابًا بالإمساك ، ولكن نظرًا لأن نظامه الغذائي يتكون حصريًا من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي ، فلا يمكن تطبيق بعض الوصفات المنزلية المصنوعة من الألياف أو الفواكه ومع ذلك ، من 2 أو 3 سنوات ، إذا كان ابنك أو ابنتك مصابًا بالإمساك ، يمكنك ذلك اللجوء إلى العلاجات الطبيعية لتخفيفه وإجلائه.

1. يمكنك أن تفعل التدليك على بطن الطفل عمل حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة. سيوفر هذا أيضًا الراحة إذا كان الإمساك مصحوبًا بألم في البطن.

2. اشرب كوبًا من الماء الدافئ ثم قدم لطفلك وجبة إفطار تحتوي على الحبوب الكاملة والفواكه الطازجة.

3. أعط الطفل عصير برتقال قبل تناول الإفطار المعتاد. الفواكه الأخرى التي يمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك التي يتم تناولها أول شيء في الصباح هي التوت أو العنب أو الكمثرى أو البرقوق أو الكيوي.

4. أحد العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية هو اتباع نظام غذائي يومي غني بالخضروات والألياف.

5. النظام الغذائي في حد ذاته لا يصنع المعجزات ، لذلك من المهم جدا التأكد من أن الطفل يقوم بتمارين بدنية كل يوم.

6. اشربي الكثير من الماء: قومي بزيادة كمية الماء التي يحتاجها الطفل في اليوم ، ويفضل أن تكون معدنية.

7. علم الطفل لديك روتين الذهاب إلى الحمام. اجلسه على القصرية أو المرحاض لفترة من الوقت وأظهر له الوضع الصحيح الذي يجب أن يتبناه. عليك أن تذكره بالذهاب متى شعر بالرغبة في الذهاب وعدم الاستمرار في اللعب أو القيام بأي مهمة أخرى.

إذا كان الطفل ، باتباع نظام غذائي غني بالألياف وممارسة نشاط بدني معتدل ، لا يستطيع الذهاب إلى الحمام بمفرده ، فمن المستحسن زيارة طبيب الأطفال الذي يمكنه وصف ملين لمساعدته في أوقات محددة. مع ذلك، يمكن أن تجعل القناة الهضمية كسولة في النهايةلذا فإن تعويد الطفل على الإخلاء بنفسه هو أفضل علاج.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ العلاجات المنزلية للإمساك عند الأطفال، في فئة أمراض الأطفال بالموقع.


فيديو: التخلص من الامساك في 3 دقائق في #صحةالقناةالهضميةأبونورأحمدي (شهر اكتوبر 2021).