قيم

كيفية إنشاء مخطط روتيني للأطفال


الشيء الأكثر طبيعية أن الطفل لا يطيع أمرًا في المرة الأولى. الشيء الأكثر طبيعية هو أنه عليك تكرار نفس الشيء مرارًا وتكرارًا حتى يستمع إليك أخيرًا. مقابل "تقنية الأسطوانات المكسورة" هناك "الأسلوب الروتيني". بعبارة أخرى: الحل لتجنب فقدان أعصابك من خلال تكرار نفس الشيء مليون مرة هو ببساطة إنشاء روتين للأطفال. ولكن كيف؟

من الأفضل استخدام جدول الإجراءات والسماح للطفل بإنشائه بمساعدتك. بما أن هذا هو عمله ، فلا يمكنه أن "يفلت منه" ويجب أن يحترمه. هو فعل ذلك! لنأخذ مثالاً: أليس من المفيد إنشاء روتين لوقت النوم وتجنب الاضطرار إلى مطاردة الطفل حتى الساعة 11 مساءً؟ نشرح كيفية إنشاء جدول روتيني للأطفال من خلال التأديب الإيجابي.

الفكرة هي أن الأطفال التعاون في إنشاء الجدول الروتيني، وأنهم يتفقون تمامًا مع ما يجب عليهم فعله. لذلك ، يمكننا استشارتهم ولكن دائمًا ما نقرر في النهاية ما هو الأفضل لهم. تخيل أنك تريد عمل جدول روتيني لوقت النوم. ستجعل طفلك أخيرًا يذهب إلى الفراش دون "الشكوى". كيف؟ اتبع هذه الخطوات البسيطة:

1. تجلس مع طفلك وتخبره أنك ستضع جدولاً روتينيًا لوقت النوم. لهذا تحتاج أخبرك بالأشياء التي يفعلها عادة قبل النوم.

2. اكتب كل ما يخبرك به طفلك على ورقة. ولا يمكن أن تكون أشياء كثيرة. ثم يمكنك تضييق القائمة. تخيل أن طفلك يخبرك أنه يحب مشاهدة التلفزيون وممارسة الألعاب وتناول العشاء وإخباره قصة.

3. حسنًا ، الآن في يديك اختصر القائمة وامنحها ترتيبًا منطقيًا. يمكن أن يكون ما يلي تمامًا: شاهد التلفاز قليلاً أو العب ، اغتسل ، تناول العشاء ، اغسل أسنانك ، استمع إلى قصة وانام.

4. اشرح لطفلك ذلك الآن سوف تحتاج إلى إنشاء جدول روتيني على الورق المقوى. يمكنك القيام بذلك عن طريق رسم الصور أو قصها ولصقها حسب الترتيب المعمول به: أولاً طفل يشاهد التلفاز ، ثم طفل يتناول العشاء ، ثم طفل ينظف أسنانه ...

5. ضع الكرتون مع الجدول الروتيني في مكان واضح في غرفتك. ذكّره باتباع هذه الخطوات كل يوم.

الروتين إنها طريقة إيجابية لجعل الأطفال يطيعوننا وغيرهم ، يمنحهم الأمان. نتجنب الصراخ والتهديدات التي لا تفعل شيئًا على المدى الطويل سوى تخويف الأطفال وتقويض احترامهم لذاتهم. بفضل إنشاء إجراءات روتينية ، تحصل على ما يلي:

- يشعر طفلك بالمسؤولية. بفضل المهام التي قرر القيام بها كل يوم ، سيكتشف القيمة المهمة للمسؤولية.

- سوف تقوم بتربية طفل أكثر استقلالية واستقلالية. لا شيء مثل رؤية أنك قادر على أداء مهام معينة دون مساعدة وعلى مبادرتك الخاصة.

- اكتساب احترام الذات والثقة بالنفس. وشيئًا فشيئًا سترى أنك قادر على القيام بالعديد من المهام دون أن يطلب منك أحد. ستشعر بمزيد من الثقة وبالطبع أكثر قيمة.

- سوف تكتشف أنه يمكنك المساعدة داخل الأسرة. لا شيء أفضل من الشعور بالفائدة للآخرين. بمجرد أن ترى أنه قادر على اتباع روتين معين وأداء مهام معينة بمفرده ، فسوف يدرك أن هذا يساعد والديه أيضًا.

- سيكون مفيدًا لصحتك الجسدية والنفسية والعاطفية. إن تناول الطعام في وقت معين ، والنوم دائمًا في نفس الوقت ، لا يفيد الطفل على المستوى العاطفي فحسب ، بل يفيده أيضًا جسديًا.

سوف يفاجئك معظم الأطفال إنهم يحبون اتباع الروتين. وقفهم مثل لعبة. بالنسبة لك ، راحة. استخدم هذا النظام نفسه لإنشاء إجراءات روتينية مع كل ما تحتاجه: وقت الاستحمام ، والذهاب إلى المدرسة ، ووقت الواجب المنزلي ... سترى كيف يمكنك ، بفضل الروتين ، خفض مستوى التوتر لديك وتحسين سلوك طفلك.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية إنشاء مخطط روتيني للأطفال، في فئة السلوك في الموقع.


فيديو: كيف أنظم وقتي طرق ساعدتني في تنظيم الوقت (شهر اكتوبر 2021).