اضطرابات الاكل

4 ألعاب ممتعة لتجعل طفلك يجرب أطعمة جديدة


يظهر العديد من الأطفال ، في بداية إدخال التغذية التكميلية بعد الحليب الاصطناعي أو حليب الأم (بين 6 و 24 شهرًا) ، صعوبات معينة في هذا التعلم الجديد ، وفي بعض الحالات ، حتى الرفض. ماذا يمكننا أن نفعل عندما يفشل ذلك؟ لماذا أطفالنا حساسون جدا للقوام الجديد؟ ثم من موقعنا نقترح عليك 4 ألعاب ممتعة لتجعل طفلك يجرب أطعمة جديدة.

هناك العديد من الطرق التي تتحدث عن أهمية جانبين عندما يتعلق الأمر إدخال أطعمة جديدة في نظام الطفل الغذائي: التعرض والاستكشاف. حقًا ، كلا المفهومين مهمان جدًا لمنح أطفالنا الفرصة لتجربة الأطعمة والأشكال والألوان والروائح والقوام ودرجات الحرارة المختلفة ، إلخ.

وبالتالي ، من المهم جدًا الجلوس أمام الأطعمة الجديدة يوميًا ، حتى يستكشفوها شيئًا فشيئًا. بعد التعرض بمعدل 7 إلى 8 مرات ، وفقًا لآخر الدراسات ، ينتهي الأمر بالأطفال إلى قبول الأخبار على أنها كل يوم.

نحن نتكلم عن رفض الطفل للطعام عند مواجهة القوام والمجموعات الغذائية المختلفة ، تظهر بعض الأعراض التالية لدى الطفل: انخفاض الوزن ، والتأخر لأكثر من 30 دقيقة في تناول الطعام ، والبكاء أو الانفعال عند تناول الطعام.

يحتاج كل طفل وقتًا للتكيف مع أي تغيير ، وسيكون من المهم السماح له بخيارات الاستكشاف والتعرض كما ذكرنا سابقًا. إذا كان هذا غير كافٍ ، فمن المحتمل أن تستفيد من التحفيز من قبل المتخصصين في البلع (معالجو النطق). التدريبات الثلاثة البسيطة التي سنخبرك بها أدناه ليست سوى ملخص موجز لكل ما يمكن أن يقوم به المعالجون المتخصصون في تحفيز الطفولة المبكرة.

عندما لا يستكشف الطفل إرادته الحرة ، إما بسبب عدم الاهتمام أو حتى بسبب بعض الصعوبات الإضافية مثل التنقل ، سيكون من المهم تقريبهم وإثارة هذه التجارب تدريجياً التي كانت ستضيع لولا ذلك. لهذا نقترح سلسلة من الديناميكيات ، والتي تتكون أساسًا من تقليل حساسيتك للمنبهات الجديدة من خلال خطوات بسيطة:

1. تحفيز مستوى القدم
النعل والجزء العلوي من القدم وبين أصابع القدم هي مناطق حساسة للغاية من الجسم يمكننا من خلالها البدء في اختبار القوام (أجسام خشنة وناعمة وبلاستيك وأقمشة وباردة وساخنة وكريمات ...) وحتى ، بقع بأطعمة مختلفة (مطحون ، فواكه ، إلخ). إذا كان هناك رفض وحساسية على مستوى القدمين ، فمن المنطقي الاعتقاد أنه ، في الفم ، منطقة أكثر حساسية بكثير ، قد يكون هناك بعض السلبية لتجربة بعض الأطعمة.

2. التحفيز على مستوى اليد
كخطوة ثانية ، مباشرة بعد التحسين والتدريب إذا كانت الأقدام مطلوبة ، سنفعل شيئًا مشابهًا جدًا على مستوى اليدين. سنعمل بنفس فكرة القوام والأطعمة ، وتلطيخ باطن اليد والجزء العلوي وأيضًا بين الأصابع.

3. التحفيز على مستوى الوجه
كخطوة ثالثة والاقتراب تدريجيًا من الفم ، سننتهز الفرصة أيضًا للعب بالقوام والأطعمة وتلطيخ الخدين والذقن وحتى الشفاه. نوصي دائمًا باللطف والمداعبات ، مما يسمح للصغير بالبقاء ملطخًا حتى يمكن للرائحة أن تحفز شهيته.

4. التحفيز على مستوى الفم
كخطوة رابعة وأخيرة ، يمكننا البدء في تقديم النكهة داخل الفم. تحت تعليمات النعومة ، حتى البدء في إدخال النكهة بأصابعنا أو أصابعهم الملطخة ، قبل البدء بأداة خارجية ، مثل ملعقة بلاستيكية أو معدنية.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 4 ألعاب ممتعة لتجعل طفلك يجرب أطعمة جديدة، في فئة اضطرابات الأكل في الموقع.


فيديو: ستايسي وأبي يلعبان تحدي خضار الشوكولاتة (شهر اكتوبر 2021).