الأدوية

ما هي الأطعمة التي يجب أن يأكلها الطفل إذا كان يتناول المضادات الحيوية


في بعض الأحيان ، ولكن ليس دائمًا ، قد يحتاج كل من الأطفال والبالغين إلى مساعدة المضادات الحيوية لمحاربة الالتهابات البكتيرية - نعم ، فقط تلك التي تسببها البكتيريا ، وليس الالتهابات الفيروسية أبدًا. لكي تكون فعالية الدواء كاملة ولا تؤثر على أي جزء من الجسم ، من الضروري أن يكون للطفل نظام غذائي سليم. نقول لك ما هي الأطعمة الأفضل (ولماذا) للطفل الذي يتناول المضادات الحيوية.

المضادات الحيوية هي مواد كيميائية ذات أصل طبيعي ، أي تنتجها كائنات حية ، على الرغم من استخدام مشتقاتها الاصطناعية حاليًا. عند محاربة البكتيريا الأخرى ، تقتلها المضادات الحيوية ، أو على الأقل تمنع نموها.

ومع ذلك، لا تؤثر جميع المضادات الحيوية على البكتيريا بالتساوي ، بدلاً من ذلك ، تمتلك البكتيريا المختلفة حساسيات لأنواع مختلفة من المضادات الحيوية ، وبالتالي يتم استخدام المضادات الحيوية المختلفة ودورات العلاج المختلفة للعدوى المختلفة.

على الرغم من مدى فائدتها ، يجب تناول المضادات الحيوية فقط تحت إشراف طب الأطفال ، بشكل رئيسي لأن استخدامها العشوائي يمكن أن يتسبب في ظهور بكتيريا مقاومة (لم يعد المضاد الحيوي فعالاً ضدها) ، ولكن أيضًا لأنها يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي (القيء والإسهال والغاز وفقدان الشهية و / أو آلام في البطن).

أثناء العلاج بالمضادات الحيوية ، قد يكون من المفيد اتباع نظام غذائي يسمح بإعادة توطين الجهاز الهضمي ، لأن المضادات الحيوية ، للأسف ، تميل إلى القضاء ليس فقط على الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض التي تستهدفها ولكن أيضًا جميع النباتات المفيدة التي يمتلكها الأطفال ، من بقائهم داخل الرحم ، في الجهاز الهضمي.

- البروبيوتيك والبريبايوتكس
البروبيوتيك هي بكتيريا لها خصائص مفيدة للجسم وفقًا للدراسات التي أجريت في المختبر. يمكن تناول هذه البروبيوتيك في الطعام ، مثل بعض مشتقات الألبان ، أو في المكملات الغذائية (أقراص قابلة للمضغ ، حبوب ، أكياس ...).

السمة الرئيسية لهذه الكائنات الحية الدقيقة هي أنها تصل إلى الجهاز الهضمي حية ، وما زالت على قيد الحياة ، فإنها تمارس هذه الوظيفة أو الوظائف المفيدة. من جانبها ، فإن البريبايوتكس هي مواد تساعد على نمو الكائنات الحية الدقيقة بروبيوتيك ، إما لأنها تعمل كغذاء أو لأنها تجعل إقامتها أكثر ملاءمة. أكثر أنواع البريبايوتكس التي تمت دراستها هي الكربوهيدرات غير القابلة للهضم مثل اللاكتولوز ، على الرغم من أنه قد لوحظ مؤخرًا أن مادة البوليفينول قد يكون لها أيضًا نشاط بريبيوتيك.

- فيتامين ك
تشمل البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي بعض البكتيريا التي تنتج فيتامين ك. وحقيقة أن المضاد الحيوي يقضي على هذه البكتيريا يترك الكائن الحي في وضع غير مؤات ، لأنه يفتقر إلى إنتاج فيتامين K في الموقع ، وهو أمر مهم للغاية ، على سبيل المثال ، لتخثر الدم. مساهمة هذا الفيتامين من النظام الغذائي (الخضار الورقية الخضراء ، البروكلي ، براعم بروكسل أو فول الصويا ، على سبيل المثال) ضرورية حتى نهاية العلاج وإعادة التوازن الميكروبي.

- الأساسية
على الرغم من أنه قد لا يكون من الملائم تناول الكثير من الألياف أثناء العلاج بالمضادات الحيوية ، حيث يمكن أن تزيد الغازات وأعراض المعدة الأخرى ، إلا أن هذه المادة تفضل نمو البكتيريا المفيدة في المعدة والأمعاء ، لذا فهي تساهم بعد الانتهاء من العلاج. ، ضروري لاستعادة الجراثيم المعوية. الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة هي أكثر مصادر الألياف إثارة للاهتمام في نظام الأطفال الغذائي.

- الأطعمة المخمرة
هذه الأطعمة هي مصادر مثالية للبكتيريا المفيدة للجسم. في نفس الوقت الذي يقضي فيه المضاد الحيوي على العوامل الممرضة وهذه البكتيريا ، فإن الأطعمة المخمرة (الزبادي والجبن والنقانق ...) تعيد ملء الجهاز الهضمي ، مما يسمح بالشفاء بشكل أسرع وتخفيف الآثار الجانبية للعلاج بالمضادات الحيوية.

على العكس من ذلك ، هناك بعض الأطعمة التي تؤثر سلبًا على امتصاص المضاد الحيوي أو البكتيريا المفيدة الموجودة في المعدة والأمعاء بشكل غير مباشر ، ويجب تجنب ذلك أثناء العلاج بالمضادات الحيوية وكذلك عند الانتهاء منه. .

- جريب فروت
بسبب حموضتها ، تؤثر هذه الفاكهة على طريقة معالجة الجسم للمضاد الحيوي ، مما يجعله أقل توفرًا وبالتالي يقلل من فعالية العلاج. على الرغم من أن جميع الحمضيات تعاني من هذه المشكلة بدرجة أقل.

- فائض الكالسيوم والحديد
تشير بعض الدراسات إلى أن زيادة هذه المعادن تعيق عمل المضاد الحيوي ، لذلك من الأفضل عدم تناول الأطعمة الغنية بالحديد و / أو الكالسيوم أثناء تناول المضاد الحيوي. لا عيب في استهلاكه بمعزل عن تناول المضاد الحيوي.

- السكر
السكريات البسيطة ضرورية بشكل خاص لنمو البكتيريا ، لذا فإن الأطعمة الغنية بهذه الكربوهيدرات البسيطة تسهل نمو الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض. إن استهلاك الأطعمة الغنية بالسكر أمر غير مرغوب فيه طوال عملية العدوى.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ ما هي الأطعمة التي يجب أن يأكلها الطفل إذا كان يتناول المضادات الحيوية، في فئة الأدوية في الموقع.


فيديو: وجبة فاكهة بالارز حلقة عن أغذية الأطفال من سن 5 شهور. حلو وحادق حلقة كاملة (شهر اكتوبر 2021).